英文履歷自傳怎麼寫？許多人想到海外求學或工作，卻因為要寫英文履歷自傳而卻步，退而求其次選擇於國內發展，然而就算在國內發展職涯，一份優秀的中英文履歷自傳，也能為你在求學和求職的路上加分不少，並成為一項「非你不可」的理由。本篇將說明英文履歷格式和中英文履歷自傳撰寫原則，教你如何寫出漂亮的英文履歷，並提供線上英文履歷自傳健檢資源給你。
萬用英文履歷格式範例：3 大原則快速寫出一份英文履歷
英文履歷也有萬用格式嗎？其實一份好的英文履歷會包含基本資料、目標職位、工作經歷、求學經驗、專長技能、求職求學目標和結尾。這些都是快速認識一個人所需要的資訊，也可以根據目標學校或公司自行增加內容和順序。以下提供 3 大英文履歷撰寫原則，幫助你快速寫出一份英文履歷。
英文履歷格式原則 1：客製化履歷
這項履歷原則最重要，卻非常容易被忽略。在應徵同一個領域的職位或學校時，如果你只是稍微改一下公司和學校名稱就寄出，那你的履歷也不過是千萬份履歷中的其中一份而已，想要讓自己的履歷在 HR 和教授腦中留下深刻印象，建議讓自己所具備的特質，與目標公司或學校特色建立連結，使他們擁有非你不可的理由。
英文履歷格式原則 2：內容不超過 2 頁
履歷就像一份精彩的簡短介紹，只會列出真正有價值或有意義的大事，就算是經驗豐富的職場前輩，或擁有眾多課外活動的學生，一頁 A4 就綽綽有餘。因為履歷並不是將所有經歷都列出的流水帳，而是先自行篩選和職位或學校最相關的經歷再放上來，給 HR 和教授參考。
英文履歷格式原則 3：列出關鍵字
熱門的公司和學校，每到畢業季就會收到排山倒海而來的履歷，為了節省閱讀時間，他們都會有一套篩選應徵者的原則，可以快速從履歷中尋找符合職缺或學校特色的關鍵字詞，評估是否要給予面試機會。所以在撰寫履歷時，建議優化所使用的字詞，選擇應徵領域中常用的關鍵字，或參考應徵條件中的用字，幫助 HR 和教授一眼就找出適合的人才。
求職、求學中英文履歷自傳怎麼寫？學會這些專業英文用詞超加分！
了解以上 3 大英文履歷撰寫原則還不夠，如何寫出一份 HR 和教授都滿意的履歷呢？以下將說明求職與求學履歷自傳的寫作方式，並提供實用的專業英文字詞，為你的履歷自傳加分。
求職中英文履歷自傳範例
中英文履歷中都要包含基本資料和應徵職位，並提供過往的工作經驗及自己的技能給 HR 參考。而中文和英文不一樣的地方，在於呈現和表達方面會有所差異，中文履歷可以用條列式或較有創意的方式呈現，英文履歷則使用條列式為主。英文履歷會撰寫一段簡短的自我介紹，大約 30～50 字左右，包含個人能力特質、目標職位和公司，並描述自己的求職目標：
Salesman（上一份工作職稱）with excellent communication and organization skills.（符合應徵職位的特質或能力）Currently looking for a position as an export sales staff（目標職稱）at ABC（目標公司）, to develop overseas business and maximized sales figures. Built and maintained steady international collaborations at XYZ, achieving 20％ increase of sales conversion rate.
自傳則通常會以工作經歷、學習背景或個人特質作為開頭，強調在特定產業具備的能力和經驗，並著重描述和其他求職者的不同之處。工作上的成就則可以在自傳的主要內容中詳細描述，或是將工作上遇到的挑戰和解決之道也寫進來，突顯自己是一個有問題解決能力的求職者，自傳結尾則可以提到自己對此職位的規劃，預計如何為公司達成新目標，和職涯最終目標有哪些關聯等等。簡單來說，可以整理成以下 3 點：
- 開頭：上一份工作職位和工作事項
- 主要內容：工作成就和挑戰
- 結尾：提供公司的價值和未來職涯目標
在履歷和自傳中建議多用主動的字詞來描述工作上的成就，並將特殊事蹟量化，以列點的方式呈現。下方的表格整理了履歷和自傳中常用的單字，讓文字更具說服力。
| 人格特質 | 工作成就 |
| problem solver（問題解決） | enhanced（改善品質） |
| teamwork（團隊合作） | expedited（推動進展） |
| detail-oriented（細心） | initiated…to （發起…為了…） |
| extrovert（外向） | simplified（簡化） |
| eloquent（口才佳） | revamped（重組翻新） |
| critical thinking（批判性思考） | directed（主導） |
| conscientious（認真盡責） | negotiated（協商） |
| down-to-earth（務實） | oversaw（監督） |
| flexible（隨機應變） | programmed（編排；企劃） |
| creative（有創造力的） | conceptualized（構想） |
求學中英文履歷自傳範例
申請海外學校的履歷同樣要包含基本資料、工作經歷、教育背景、個人特質和能力、特殊成就及求學目標，但與求職履歷不同的是，還要多加描述與求學領域相關的課外活動經驗，例如志工活動或社區服務，向教授展現自己對此領域的熱忱：
Dedicated and detailed research with four years experience in psychology research. Currently published society of psychology journals, participating in Fortis Annual Psychology Conference in 2020. A persuasive lecturer in classrooms, able to elaborate complicated theories of psychology.
自傳則可以從成長背景或個人特質切入，強調自己受哪些環境影響而擁有哪些特質，從小就對某個領域有濃厚的興趣，並願意付出時間進行研究。此外，也可以將此領域中常見的特質，和自己的個性連結並舉例說明。
4 個中英文履歷自傳常見 QA，解答你的疑難雜症
關於如何撰寫中英文履歷自傳，每個人都有很多疑問，希望能夠設計出最完美的履歷，獲得HR和教授的青睞，以下選出4個最常見的相關問題，解答你的困惑。
1. 中英文履歷自傳內容要一樣嗎？
因為語言邏輯和表達方式有所差異，所以不能將中文直接照翻成英文，需要全部重新潤飾過，才能讓內容讀起來更流暢，避免語意模糊不清。
2. 什麼時候要附英文履歷？
英文已經成為一項必備的語言能力，因此無論是求職還是求學，提出中文履歷時，也隨之附上英文履歷，可以讓自己從眾多競爭者脫穎而出，創造更多可能性，並且為自己的履歷加分，讓 HR 和教授都想找你來面試。
3. 可以只給中／英文履歷自傳嗎？
雖然有些工作和學校不會特別要求語言能力，但若自己的履歷和其他競爭者比起來並沒有特別出彩，建議也附上英文履歷自傳，留給 HR 和教授一種積極主動和正面的印象，對你會更感興趣。
4. 英文不好還要寫英文履歷自傳嗎？
有些人害怕寫了英文履歷自傳，反而是自曝其短，降低被錄取的機率。但除了一些有特別強調語言能力的工作和學校之外，其實並不會太在意書信的文法，能夠溝通才是最重要的。況且，線上也有許多履歷自傳健檢的服務，和免費的文法檢查工具：Grammarly，可以多加利用，慢慢調整和優化每一份履歷自傳，自然也能提升自己的語言能力。
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